Merk je dat je uit balans bent, zoekende bent naar richting of het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent?

Persoonlijke ontwikkeling gaat over het (her)ontdekken van wat voor jou belangrijk is en het versterken van de verbinding met jezelf—je gedachten, gevoel en gedrag.

Coaching op het gebied van persoonlijke ontwikkeling helpt je om weer in contact te komen met jezelf en bewust keuzes te maken die bij je passen. Afhankelijk van jouw vraag en ontwikkeldoel werken we onder andere aan:

• Inzicht in je drijfveren, kwaliteiten, kernwaarden en allergieën

• Het herkennen en doorbreken van belemmerende patronen en overtuigingen

• Vergroten van zelfvertrouwen en veerkracht

• Herstellen van balans en energie

• Leren stellen van grenzen en trouw blijven aan jezelf

• Omgaan met ingrijpende gebeurtenissen, zoals een burn-out

• Bewust kiezen voor wat bij jou past, zowel privé als in werk

Persoonlijke ontwikkeling en loopbaanontwikkeling zijn vaak met elkaar verweven. Vragen over werk raken regelmatig aan wie je bent als mens, en andersom. Afhankelijk van jouw situatie kijken we wat op dat moment het meest helpend is—het ene traject hoeft het andere niet uit te sluiten.

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bespreken we waar je behoefte aan hebt en hoe ik je daarin optimaal kan begeleiden. Een traject bestaat gemiddeld uit 5 tot 8 sessies, verspreid over 3 tot 4 maanden.

Je ontvangt een uitgebreide rapportage met daarin jouw persoonlijk ontwikkelplan, waarin de belangrijkste inzichten, keuzes en vervolgstappen overzichtelijk zijn uitgewerkt. Zo kun je alles op je eigen moment nog eens rustig teruglezen en heb je een concreet document om op terug te vallen.

Je hebt daardoor niet alleen meer inzicht, maar ook een duidelijke richting en handvatten om daadwerkelijk stappen te zetten die passen bij jou.

Ik werk met een beperkt aantal trajecten tegelijk om kwaliteit en persoonlijke aandacht te waarborgen. Coaching vindt voornamelijk plaats op maandag overdag en op maandag- en dinsdagavond.